­­Йога курсы и ретриты

Уникальность Йога Дома "Дивный Лотос" заключена в том, что обучение происходит исходя из неподвластных времени йогических знаний, основанных на системе энергетики человека. Программа состоит из лекционных и практических занятий изучения основ йоги и первоисточника, асан, пранаям, бандх, мантр, чакр, медитации и шаткармы (очистительных методик).

Пройдя обучение, Вы получаете сертификат международного Йога Альянса на русском языке. Если Вы захотите стать зарегистрированным учителем в Йога Альянсе или открыть свою зарегистрированную в Альянсе школу, Вы это сможете сделать после завершения наших курсов самостоятельно.

Во время обучения и после его завершения Вы всегда сможете связаться с нами и получить нашу информационную поддержку. 

Обучение учителей йоги онлайн

 курс преподавателей йоги онлайн
  • Сертификат преподавателя йоги Yoga Alliance® 200 часов;
  • Методы, обучеие и практика: 100 часов
  • Методика обучения: 25 часов
  • Анатомия и физиология: 20 часов *
  • Философия йоги, образ жизни и этика для учителей йоги: 30 часов
  • Практические занятия: 25 часов
  • Обучение маасажу стопами по спине
  • Всем участникам предоставляются методические пособияпояснения
  • Онлайн занятия 10 часов, включая экзамены, на которых даются ответы на вопросы
  • Экзамен проходит в режиме онлайн .
Как начать обучение
Обучение проводится на основании заполнения заявления о принятии в потребительский кооператив «Дивный Лотос». После окончания обучения «Заявитель» автоматически выходит из кооператива.
- Заполните заявление в электронном виде, распечатайте, подпишите и вышлите отсканированную копию на i.arndt@mail.ru. Мы вышлем вам подписанную с нашей стороны копию .
Для обучения необходимы:
  • коврик для йоги,
  • стабильная скорость интернета,
  • компьютер.


Скачать Заявление 

Заявление

Размер файла: 18.07 кб

Заявление о принятии в кооператив

Скачать

Обучение учителей йоги

Программа 200 часового курса преподавателей йоги
  • Сертификат преподавателя йоги Yoga Alliance® 200 часов;
  • 27 дней интенсивных занятий, из них 2 недели тренинг по преподаванию;
  • Ежедневно аюрведический массаж стопами;
  • Лекции по йоге;
  • Практика асан, сурья намаскар, пранаямы, бандхи;
  • Практика Вьяямы (суставная гимнастика).
  • Начало занятий каждый месяц круглый год.
  • Мы принимаем студентов в любое удобное для Вас время.
  • Скидки после одного месяца обучения
Расписание дня 
7:30-9:00 Пранаяма, хатха йога
9:00- 10:30 Завтрак
10:30- 13:30 Аюрведический массаж стопами/ практика и теория по йоге
13:30-15:00 Обед
15:00 -16:00 Свободное время
16:00-18:00 Практика и теория по йоге/бандхи/пранояма
18:00-20:00 Ужин
20:00-22:00 Теория по йоге/совместный просмотр кинофильмов



Воскресенье - выходной 

Обучение массажу ногами по спине

Обучение Мы обучаем всех желающих массажу босыми ногам по спине. Не даром еще этот массаж называют "Стопа Будды", ведь он является не только терапевтическим, направленным на исцеление физического тела от многих недугов, но так же является очень приятным, так как после массажа наступает расслабление и уходят многие болевые ощущения. Массаж эффективен при  сильном стрессе и депрессии. При регулярном проведении массажа снимается напряжение мышц, что особенно актуально для тех, кто начал интенсивно практиковать асаны; увеличивается подвижность связок и даже позвонков; быстрее выходят токсины и шлаки из организма и снижается вес.

 

Онлайн интенсив "Тантра - как она есть"

Тантра -это философия, наука, обучающая самосовершенствованию человека путем пробуждения, трансформации и осознанного использования сексуальной энергии. Данный стиль йоги основан на тантрах, вид литературно-философского произведения, написанного в форме диалога Шивы и Шакти, содержащие описания физических и психических техник работы с энергиями.

Тантра учит управлять собой, управлять энергиями. Находясь в моменте здесь и сейчас появляется возможность прочувствовать эту энергию и получить опыт, получить наслаждение.


 

Йога-Ретрит

Выберите Ваш лучший отдых на берегу Черного Моря в окружении единомышленников

Программа Йога-ретрита
  • Погружение в йогу
  • Ежедневная оздоравливающая практика, балансирующая умственную и физическую работу человека
  • Ежедневно практика пранаямы, бандх или вьяямы
  • Ежедневно аюрведический массаж стопами
  • Лекции по йоге
  • Размещение в уютных номерах
  • 3-х разовое вегетарианское питание
  • * Пожалуйста, обратите внимание, что йога -ретрит проводяися в составе основной группы по подготовке учителей йоги.

Расписание дня 
7:30-9:00 Пранаяма, хатха йога
9:00- 10:30 Завтрак
10:30- 13:30 Аюрведический массаж стопами/ практика и теория по йоге
13:30-15:00 Обед
15:00 -16:00 Свободное время
16:00-18:00 Практика и теория по йоге/бандхи/пранояма
18:00-20:00 Ужин
20:00-22:00 Теория по йоге/совместный просмотр кинофильмов



Воскресенье - выходной 

Развлекательная и образовательная программа для детей

детская Программа 
  • Детская йога
  • Занятия не шаблонными видами детского творчества
  • Игры, направленные на решение изобретательских задач
  • Обучение быть самостоятельным
  • Поддержка школьных знаний
  • Живое, здоровое питание и полезные перекусы
В все это только исходя из истинных потребностей ребёнка. НВкусныаша задача напитать ребёнка вдохновением, свободой общения и образным мышлением! Дать ему дорогу в прекрасный, захватывающий мир ОБРАЗования!




Расписание дня 
10:00 Встреча детей
10:00-11:00 Занятия, развленчения, купание в море
11:00- 11:30 Завтрак
11:30- 13:30 Занятия, развленчения, купание в море
13:30-14:30 Обед
14:30 -16:30 Занятия, развленчения, купание в море
16:30-17:00 Полдник
17:00-18 Провожаем детей








Воскресенье - выходной 

Аренда йога дома под курсы или семинары

Панорамная крыша 
Панорамная крыша 
Просторная панорамная крыша с видом на море с одной стороны и горы с другой



гостевые номера 
гостевые номера 
Шесть уютных номеров площадью от 16 до 22 кв.м и вместимостью дл 4-х гостей имеют отдельный вход со стороны балкона, каждой комнате свой душ и туалет, постельное белье, полотенца и туалетные принадлежности

Йога зал
Йога зал
Благодаря своей особенности в зале с панорамным видом зимой всегда тепло, а в летнюю знойною жару - прохладно



ресторан
ресторан
В приятной домашней обстановке ресторан порадует гостей разнообразием блюд на любой вкус три раза в день. Настоящих вегетарианских гурманов ожидает невероятное кулинорное путешествие по разным странам, адаптированное с любовью для легкого и полезного питания.

ВРЕМЯ ЗАЕЗДА И ВЫЕЗДА

· Минимальный срок проживания 3 дня.
· Стандартное время заезда 14:00, время выезда 12.00.
· Более ранний заезд / поздний выезд возможен по предварительной договоренности при наличии свободных номеров.
· Если во время пребывания в гостевом йога доме Вы решите сократить срок своего проживания, то об этом необходимо сообщить администраторам как минимум за сутки до предполагаемого выезда. При несоблюдении порядка досрочного выезда взимается штраф.

Уборка номеров

Прооизводится до приезда гостей. Во время проживания мы просим гостей самих поддерживать чистоту, либо воспользоваться услугами профессиональных уборщиков за отдельную плату.


Скачайте правила пребывания в йога доме 

ПРАВИЛА ПРЕБЫВАНИЯ В ЙОГА.docx

Размер файла: 18.10 кб

Рекомендации и запреты. За грубые нарушения правил поведения, может быть отказано в дальнейшем нахождении в йога доме.

Скачать

отзывы
По приезду в «Дивный Лотос» первые мысли были, что холм, на котором находится йога дом слишком большой, далеко идти, но через пару дней привык и даже понравилось, чувствуется как заработали мышцы, сердечно-сосудистая сисема укрепляется, а сней поправляется пошатнувшееся здоровье и настроение. Понравилось заниматься на панорамной крыше, приятно растягиваться в асанах с видом на море, иногда даже доносится шум моря. Очень вкусные овощи и фрукты, салаты, много зелени. 
Я хочу сказать сердечное "Спасибо" йога-дому за это прекрасное время. За классное сотрудничество и удивительное место, которое вы построили. Ваша забота, и теплая человеческая атмосфера ( а также вегетарианско-сыроедческая кухня, сами знаете) будут приводить меня к вам снова и снова.
 Хотелось бы пожелать йога дому успехов и процветания, чтобы все задуманное с детской образовательной программой получилось, а так же поблагодарить команду йога дома за приятно проведенное время и отличный отдых. Очаровательное место йога дома с восхитительным видом на море и горы, а вокруг зеленый лес и тишина, приводят к гармонии и единению с природой, а еще вдохновляют на более глубокое изучения йоги.